Dompu.NTB – Dalam rangka meningkatkan imunitas dan kebugaran tubuh Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Dompu melaksanakan kegiatan olahraga senam pagi bersama.Bertempat di Lapangan Utama Lapas Dompu, dan jegiatan senam dimulai pukul 07.15 WITA sampai dengan selesai, Jum,at (29/12/23).
Olah raga Jasmani bagi WBP Lapas Dompu selalu menjadi skala prioritas perhatian salah satunya pelaksanaan senam pagi rutin setiap Hari Jumat.
“Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan,” paparnya.
Dengan gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, serta Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pelatihan sehari-hari, selanjutnya.”
Dan Senam juga dapat memperkuat tulang dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
HA Halik selaku Kalapas Dompu mengharapkan melalui kegiatan-kegitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi warga binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana, imbuhnya.
Kegiatan olah raga dengan melakukan senam pagi bersama di laksanakan di lapangan apel dalam lapas Dompu berlangsung lancar, aman dan kondusif yang di pimpin oleh instruktur senam yang sudah peka terhadap pegawai lapas Dompu, sehingga. (Ddo/Rdw)
